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健美操
健美操是一项融体育与艺术、集健身与娱乐于一体的有氧健身运动，并以其独具的特色和魅力吸引着广大学生，深受大家喜爱。它不仅能够促进健康、增强体质、提高体态美韵律美，还可以改善心理环境、增强心理健康、预防心理疾病。学生们在单纯的脑力学习后，如果没有适宜的身体锻炼必然会使他们的健康状态受到影响。健美操是一项轻松优美的体育运动，在健身的同时，带给人们艺术享受，使学生们身心愉快，陶醉于锻炼的乐趣中，减轻心理压力，促进身心健康发展，从而达到健身健心的效果。
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